Les ateliers et conférences pour les Professionnels
- Vous souhaitez proposer des activités qui changent de l’ordinaire au sein de votre structure ?
- Vous voulez pouvoir répondre aux problématiques de vos équipes afin d’instaurer un climat de bien-être ?
- Vous voulez adopter une culture d’entreprise unique ?
Et si nous vous disons que l’alimentation joue un rôle clé dans le bien-être global (stress, santé, motivation, fatigue, concentration.. ? seriez-vous prêt à découvrir pourquoi, et comment il est important d’écouter son corps pour l’alimenter, et le chérir de la bonne façon?
Allons au-délà d’un simple cours de cuisine… qui ne vous apprendra que de la théorie. Mais passons au pratique : l’écoute de soi avant toi pour ENFIN aligner son alimentation sur ses valeurs, sa santé et sa cuisine.
Les Séances “Moi & Mon alimentation”
La séance personnalisée à distance ou à domicile qui solutionne votre problématique du quotidien.
Vous vous dites souvent :
- j’ai du mal à m’organiser entre faire les courses, cuisiner, et gérer le reste (famille, travail, activités…) je suis influencé(e) par les autres et je ne mange pas selon mes propres besoins
- je n’ai pas conscience de ce que je mange
- je suis dépassé(e), je n’arriverai jamais à manger à la fois bien, équilibré et bon
- je me tourne vers les grandes surfaces, j’achète toujours la même chose, c’est rapide et facile
- je sens qu’il y a quelque chose qui ne va pas dans mon alimentation, mais je n’arrive pas à savoir quoi
- et beaucoup d’autres…
Mais finalement… vous faites avec car :
Vous manquez de temps, de moyens,
Vous n’avez pas d’autres solutions,
Vous pensez que c’est normal
Alors que c’est tout l’inverse…
Non ce n’est pas normal, Oui il y a des solutions, et des manières de gagner du temps.
Il est possible de vivre sans ce stress, cette boule au ventre et sans aller à contre-sens de qui vous êtes !
Une fois le premier pas franchi, on est sur le chemin de la liberté et de la nouveauté.
Et vous savez ? ce premier pas c’est la détermination.
- Déterminé(e), on accepte l’aide extérieure
- Aidé(e), on passe au changement
- Changé(e), on se sent libre
- Libéré(e), on se sent soi-même
Cette prise de contact a pour but d’échanger sur vos problématiques, et sujets que vous souhaitez traiter lors d’une future séance personnalisée
“Moi & mon alimentation”. Nous échangerons ensemble sur toutes les modalités et je répondrai à toutes vos questions.