Espace en ligne Do'mum
Passer de la fatalité à l'autonomie. S’orienter vers sa propre maison rêvée.
Rejoignez la Famille Do’mum !
Alignez vos repas à votre rythme de vie (et vos valeurs).
Découvrez en exclusivité le contenu de l'espace Do'mum
Démarrer la nouvelle année
Après 1 an de création, nouveau format pour l’Espace en ligne à partir de cette thématique. L’espace est sous format PACK annuel. Do’mum ajoutera du contenu au fil des inspirations du chef! Pour commencer l’année, une nouvelle masterclass inédite est disponible : Comment stopper les croyances limitantes et définir des objectifs pour la nouvelle année …
L’Esprit de Noël (Invitée Experte : Isabelle Demorre, Mentor et Consultante en finances)
Dans cette thématique, nous abordons LA période la plus festive de l’année , Noël ! Période douce, chaleureuse et féérique, où l’enfant intérieur renaît. La joie de se réunir en famille autour d’un bon repas ou de se glisser sous un plaid avec un bon chocolat chaud devant un film magique. Mais période aussi où …
Protéger et renforcer son Immunité (Invitée Experte : Jennifer Stiefvater, Professeure de Yoga, Praticienne massages bien-être et reiki)
Dans cette nouvelle thématique on parle Immunité, c’est à dire l’ensemble des mécanismes qui permettent à un organisme de se protéger des attaques extérieures. Dans la masterclass “Alimentation & Immunité”, nous abordons les aliments essentiels à consommer pour garder une immunité au top du top, ainsi que les raisons du pourquoi/comment prendre soin de celle-ci. …
Sport & Alimentation (Invitée Experte : Violène Granger, Coach sportif & technologie de scan innovante)
Thématique très attendue autour du sport ! Régulièrement, la question de l’équilibre entre une activité physique et une bonne alimentation revient sur la table. Mais comment vraiment mêler tout cela ? Comment trouver le bon équilibre selon son rythme personnel ? Dans la partie découvrir & approfondir, vous aurez accès à une vidéo de Do’mum …
Aborder la rentrée en toute sérénité (Invitée Experte : Valérie Cresp, Hypno-coach)
Dans cette thématique spéciale rentrée scolaire/septembre sont disponibles : Une masterclass “ma rentrée, mon alimentation et ma routine” présentée par Marie de Do’mum. Nous évoquerons comment réussir à mêler les problématiques alimentaires avec les nouvelles routines et le retour des vacances qui est parfois difficile. Une vidéo 10 conseils pour reprendre le rythme en cuisine …
Aborder la rentrée en toute sérénité (Invitée Experte : Valérie Cresp, Hypno-coach) Lire la suite »
La place de l’alimentation dans mon foyer (Invitée Experte : Maureen Mellet, Thérapeute Couple et Coach en relation)
Comment réussir à faire cohabiter différentes alimentations sous le même toit ou dans le même environnement ? Comprendre comment et pourquoi l’alimentation joue un rôle clé dans les relations sociales telles que le couple, la famille, le travail… Cette thématique est idéale pour réussir à trouver le point d’équilibre entre les différences alimentaires de nos …
Le Végétal et ses tabous (Invité Expert : Gilles Corjon, Docteur en Pharmacie, Herboriste et Responsable Scientifique)
Végétalien, Végétarien, Végan, flexitarien (…) mais pas que ! Manger plus vert, manger moins animale, c’est possible sans pour autant devoir revoir toute son alimentation et son mode de vie. Chacun est libre de suivre le mode alimentaire qui lui parle le plus en fonction de l’éthique, de ses convictions ou même de sa santé. …
Maîtriser son budget alimentaire & définir sa relation à l’argent (Invité Expert : Christian Junod, Coach Conférencier Auteur sur la relation à l’argent)
Ce mois-ci, on se retrouve pour une thématique qui peut à la fois faire peur et à la fois intriguer : le budget ! Argent, mot tabou pour beaucoup, on évite ou on affronte le sujet mais dans la plupart des cas il est source de problématique. En alimentation, le budget a une réelle place. …
S’orienter vers le Zéro Déchet (Invitée Experte : Laura Gressard, Spécialiste du zéro déchet, Créatrice d’un e-shop)
Ce mois-ci on se retrouve pour aborder un sujet très tendance : le zéro déchet D’après le site officiel “ZéroWasteFrance” : “C’est un ensemble de pratiques, que l’on peut mettre en place pour réduire les déchets (emballages, plastiques, produits à usage unique..) et le gaspillage (des objets, des ressources alimentaires…). Et ainsi contribuer à réduire …
L’organisation en cuisine et dans le quotidien (Invitée Experte : Elizabeth de Mlle range tout, Home-Organizer)
Dans cette thématique, nous allons découvrir les conseils et méthodes en matière d’organisation dans sa cuisine & son alimentation, mais aussi dans son quotidien (l’anticipation des repas, et les rangements des autres pièces de sa maison par exemple). – Vous avez déjà laissé périmer des ingrédients dans vos placards ? Ou avez-vous encore acheté le …
Contenus
- Vidéos pratico-pratiques
- Conférences d'invités experts
- Fiches Récap'
- Mini défis
- Recettes
- Boîte à tisanes
- Bonus secret
Bénéfices
- Retrouver de la légèreté dans son alimentation
- Aligner ses repas avec ses valeurs
- Retrouver du plaisir dans son assiette sans frustrations
- Adopter une alimentation consciente, autonome et intelligente
- Consommer et cuisiner selon sa propre échelle de temps, d’environnement et de budget
- Moins culpabiliser, moins s’éparpiller
- Avoir de bonnes bases en cuisine et être plus zen avec son frigo
(Et ça se verra au sein de votre famille… toute l’année !)
Adaptez votre cuisine & Transformez votre quotidien
Accompagnement en Alignement Alimentaire
4 semaines pour ré-aligner votre corps et votre âme sur vos valeurs, votre santé et votre cuisine
(et aller bien plus loin que la diététique)
Adopter sa propre tendance, et transformer son quotidien alimentaire.
Faites le premier pas en réservant votre pré-séance gratuite pour un diagnostic de votre alimentation.
Séances, Ateliers, Conférences en entreprise
Pour les professionnels, mais aussi les particuliers !
Vous souhaitez proposer des activités qui changent de l’ordinaire au sein de votre structure ?
Vous voulez pouvoir répondre aux problématiques de vos équipes afin d’instaurer un climat de bien-être ?
Anniversaire, inauguration, baptême…
Traiteur, Apéritifs dinatoires
Composez votre apéritif dinatoire parmi la carte personnalisée du chef
Salé, sucré ou bien les deux !
Apéritifs et cocktails dinatoires à partir de 10 personnes jusqu'à 50 personnes.
Le guide des 4 étapes pour prendre conscience de son alimentation
Quel est mon rapport avec l’alimentation ?
Vous avez besoin de redonner du sens, des saveurs et comprendre quels sont les freins qui vous empêchent d’avancer vers votre alimentation rêvée.
Découvrez le guide des 4 étapes pour se positionner, se reconnecter, se défier et se transformer à travers exercices, conseils et coaching.
passion, créativité et ambition
Présentation
Consultante en Alignement Alimentaire, Créatrice d’Expériences Culinaires et Chef Traiteur à domicile.
Marie CORJON
Aujourd'hui, le travail que j'accomplis associe passion, créativité et ambition. C'est une vie remplie de défis. J'ai vraiment à coeur le besoin de faire plaisir aux personnes que je rencontre et d'exprimer mes émotions quotidiennes profondes dans ma cuisine. .
La bible des recettes
Découvrez la bible des recettes en exclusivité sur l'espace en ligne Do'mum ! Des créations simples pour vous faire plaisir à tout moment de la journée.
Les actualités &
Les événements Do'mum
Do'mum est présent sur différents événements partenaires dans la région Dijonnaise ou lors d'événements en ligne.
