Les ateliers et conférences pour les Professionnels

  • Vous souhaitez proposer des activités qui changent de l’ordinaire au sein de votre structure ? 
  • Vous voulez pouvoir répondre aux problématiques de vos équipes afin d’instaurer un climat de bien-être ? 
  • Vous voulez adopter une culture d’entreprise unique ? 

Et si nous vous disons que l’alimentation joue un rôle clé dans le bien-être global (stress, santé, motivation, fatigue, concentration.. ? seriez-vous prêt à découvrir pourquoi, et comment il est important d’écouter son corps pour l’alimenter, et le chérir de la bonne façon? 

Allons au-délà d’un simple cours de cuisine… qui ne vous apprendra que de la théorie. Mais passons au pratique : l’écoute de soi avant toi pour ENFIN aligner son alimentation sur ses valeurs, sa santé et sa cuisine. 

Les Séances "Moi & Mon alimentation"

La séance personnalisée à distance ou à domicile qui solutionne votre problématique du quotidien. 

Vous vous dites souvent :

  • j’ai du mal à m’organiser entre faire les courses, cuisiner, et gérer le reste (famille, travail, activités…) je suis influencé(e) par les autres et je ne mange pas selon mes propres besoins
  • je n’ai pas conscience de ce que je mange
  • je suis dépassé(e), je n’arriverai jamais à manger à la fois bien, équilibré et bon
  • je me tourne vers les grandes surfaces, j’achète toujours la même chose, c’est rapide et facile
  • je sens qu’il y a quelque chose qui ne va pas dans mon alimentation, mais je n’arrive pas à savoir quoi
  • et beaucoup d’autres…

Mais finalement… vous faites avec car :

– Vous manquez de temps, de moyens

– Vous n’avez pas d’autres solutions

– Vous pensez que c’est normal

Alors que c’est tout l’inverse…
Non ce n’est pas normal, Oui il y a des solutions, et des manières de gagner du temps.
Il est possible de vivre sans ce stress, cette boule au ventre et sans aller à contre-sens de qui vous êtes !

 

Une fois le premier pas franchi, on est sur le chemin de la liberté et de la nouveauté.

Et vous savez ? ce premier pas c’est la détermination.

Déterminé(e), on accepte l’aide extérieure

Aidé(e), on passe au changement

Changé(e), on se sent libre

Libéré(e), on se sent soi-même

Cette prise de contact a pour but d’échanger sur vos problématiques, et sujets que vous souhaitez traiter lors d’une future séance personnalisée “Moi & mon alimentation”.  Nous échangerons ensemble sur toutes les modalités et je répondrai à toutes vos questions.