Dans cette thématique, nous abordons LA période la plus festive de l’année , Noël ! Période douce, chaleureuse et féérique, où l’enfant intérieur renaît. La joie de se réunir en famille autour d’un bon repas ou de se glisser sous un plaid avec un bon chocolat chaud devant un film magique. Mais période aussi où …
Dans cette nouvelle thématique on parle Immunité, c’est à dire l’ensemble des mécanismes qui permettent à un organisme de se protéger des attaques extérieures. Dans la masterclass “Alimentation & Immunité”, nous abordons les aliments essentiels à consommer pour garder une immunité au top du top, ainsi que les raisons du pourquoi/comment prendre soin de celle-ci. …
Thématique très attendue autour du sport ! Régulièrement, la question de l’équilibre entre une activité physique et une bonne alimentation revient sur la table. Mais comment vraiment mêler tout cela ? Comment trouver le bon équilibre selon son rythme personnel ? Dans la partie découvrir & approfondir, vous aurez accès à une vidéo de Do’mum …
Dans cette thématique spéciale rentrée scolaire/septembre sont disponibles : Une masterclass “ma rentrée, mon alimentation et ma routine” présentée par Marie de Do’mum. Nous évoquerons comment réussir à mêler les problématiques alimentaires avec les nouvelles routines et le retour des vacances qui est parfois difficile. Une vidéo 10 conseils pour reprendre le rythme en cuisine …
Aborder la rentrée en toute sérénité (Invitée Experte : Valérie Cresp, Hypno-coach) Lire la suite »
Comment réussir à faire cohabiter différentes alimentations sous le même toit ou dans le même environnement ? Comprendre comment et pourquoi l’alimentation joue un rôle clé dans les relations sociales telles que le couple, la famille, le travail… Cette thématique est idéale pour réussir à trouver le point d’équilibre entre les différences alimentaires de nos …
Végétalien, Végétarien, Végan, flexitarien (…) mais pas que ! Manger plus vert, manger moins animale, c’est possible sans pour autant devoir revoir toute son alimentation et son mode de vie. Chacun est libre de suivre le mode alimentaire qui lui parle le plus en fonction de l’éthique, de ses convictions ou même de sa santé. …
Ce mois-ci, on se retrouve pour une thématique qui peut à la fois faire peur et à la fois intriguer : le budget ! Argent, mot tabou pour beaucoup, on évite ou on affronte le sujet mais dans la plupart des cas il est source de problématique. En alimentation, le budget a une réelle place. …
Ce mois-ci on se retrouve pour aborder un sujet très tendance : le zéro déchet D’après le site officiel “ZéroWasteFrance” : “C’est un ensemble de pratiques, que l’on peut mettre en place pour réduire les déchets (emballages, plastiques, produits à usage unique..) et le gaspillage (des objets, des ressources alimentaires…). Et ainsi contribuer à réduire …
Dans cette thématique, nous allons découvrir les conseils et méthodes en matière d’organisation dans sa cuisine & son alimentation, mais aussi dans son quotidien (l’anticipation des repas, et les rangements des autres pièces de sa maison par exemple). – Vous avez déjà laissé périmer des ingrédients dans vos placards ? Ou avez-vous encore acheté le …
Bonjour et bienvenue dans ma boîte à tisanes ! Quelques mots pour me présenter : je suis Béatrice Corjon. Depuis mon enfance, j’ai toujours baigné dans l’univers des “simples”, les plantes médicinales. Celles que je cueillais dans les prairies et bois de ma belle campagne et avec lesquelles je me régalais à concocter tisanes, pommades, …
