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Redécouvrir ses sens, distinguer les véritables saveurs.. ce sont les objectifs de cette thématique. Mais comment ? Vous allez pouvoir réussir via les vidéos et les fiches pratiques à retrouver un équilibre au niveau de votre palais, développer vos papilles, vos sensations et réussir à distinguer ce qui est toléré par votre corps ou non. …

Saveurs & sens (Invité Expert : Lionel Poirot, Médecin en Ayurvéda) Lire la suite »

Dans cette thématique, nous allons découvrir les outils nécessaires pour apprendre à s’alimenter en conscience. Chaque étape de notre quotidien peut être influencée de manière involontaire ou volontaire, et nous éloigner de nos véritables ambitions et besoins. L’idée est d’apprendre et de réussir à se remettre au centre de ses priorités en repérant les signaux de notre …

S’alimenter en conscience (Invitée Experte : Chloé Ploncard, Consultante en estime du Soi) Lire la suite »