Module Catégorie : Recettes

Porridge de Marie

Porridge de Marie

Sans gluten, sans lactose, Version Vegan Ingrédients – Pour 1 porridge 5 cuillères à soupe de flocon d’avoines (avec ou sans gluten) 1 banane Lait végétal au choix (mon pref : amande) ou lait de vache 1 cuillère à café bien bossue de purée de noisettes 1 cuillère à café de cannelle Quelques baies (raisins …

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Granola du Matin

Granola du matin

Sans gluten / Sans lactose / Version Vegan Ingrédients – Pour 1 bocal 150 g de flocons d’avoine sans gluten 2 poignées de graines de courge 50 g de flocons d’épeautre soufflés 1 poignée d’amandes concassées 2 cuillères à soupe de noisettes concassées 2 cuillères à soupe de graines de chia 2 poignées de cramberries …

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