Dans cette thématique spéciale rentrée scolaire/septembre sont disponibles :
- Une masterclass “ma rentrée, mon alimentation et ma routine” présentée par Marie de Do’mum. Nous évoquerons comment réussir à mêler les problématiques alimentaires avec les nouvelles routines et le retour des vacances qui est parfois difficile.
- Une vidéo 10 conseils pour reprendre le rythme en cuisine et dans son quotidien.
- Une vidéo de l’invitée Experte du mois, Valérie Cresp, Hypno-coach qui nous dévoile comment se fixer des objectifs réalisables, les erreurs à ne pas commettre et des exercices spécial “ancrage et mindset “.
- Le nouveau remède du mois pour une rentrée au top du top !
- Des recettes… et bien sûr les fiches récap’ et le challenge “Se fixer un objectif pour le mois”.
Contenu Thématique
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En pratique
Invité-Expert du mois
