Dans cette nouvelle thématique on parle Immunité, c’est à dire l’ensemble des mécanismes qui permettent à un organisme de se protéger des attaques extérieures.
Dans la masterclass “Alimentation & Immunité”, nous abordons les aliments essentiels à consommer pour garder une immunité au top du top, ainsi que les raisons du pourquoi/comment prendre soin de celle-ci. Une vidéo scientifique débutante 🙂
Dans la vidéo en pratique, nous vous dévoilons les 4 trésors de la Ruche et tous leurs bienfaits !
L’Experte Invitée du mois est Jennifer Stiefvater, elle vous partage toutes ses compétences autour d’exercices pratiques à réaliser au quotidien pour prendre soin de son immunité au quotidien.
N’oublie pas, les fiches Recap’, challenge, et Spéciale sont disponibles après chaque vidéo.
Des nouvelles recettes, et la plante du mois sont aussi en ligne !
